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L'actualité santé

Aie, aie, aie ! J’ai un aphte dans la bouche…

Il vous est certainement déjà arrivé d’avoir de petites ulcérations dans la bouche qui, à cause de la douleur qu’elles provoquent, vous empêchent de manger normalement. Ce sont des aphtes, des lésions facilement reconnaissables par leur aspect arrondi avec un fond blanchâtre, jaunâtre ou grisâtre. Heureusement, ces lésions guérissent spontanément. Mais pour le confort, mieux vaut les soigner quand même et les prévenir. Dois-je m’inquiéter si j’ai des aphtes ?

Santé
Aphtes
Bucco-dentaire
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Accidents domestiques : les gestes de premiers secours qui sauvent

Porter secours à une tierce personne n’est pas réservé aux professionnels tels que le SAMU ou les pompiers. Devant toute personne qui est dans la nécessité, nous avons le devoir de lui porter assistance, au moins d’appeler les secours. Pour pouvoir aider, maîtriser des gestes de premiers secours est une évidence. Des gestes qui sont d’ailleurs utiles au quotidien, car nul n’est à l’abri d’un accident, même chez soi. Votre sécurité et celle de la victime avant tout ! Les accidents domestiques ne sont pas rares et peuvent survenir à tout moment. Il suffit d’un bref instant d’inattention et vous voilà confronté à une brûlure, une blessure qui provoque un saignement important… Pour aider au mieux la victime en attendant l’arrivée des secours au besoin, prodiguer des soins sans être pris de panique avec des gestes de premiers secours adaptés peut limiter les dommages, voire sauver la vie de la victime. Ainsi, en tout premier lieu, avant d’intervenir pour effectuer les gestes de premiers secours et/ou d’appeler les secours, assurez votre sécurité et celle de la victime : vérifiez que le lieu où vous allez intervenir ne présente aucun danger supplémentaire.

Premiers secours
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Jeûne intermittent : ce qu’il faut savoir

De nombreuses méthodes existent pour maigrir. Et le jeûne intermittent ou fasting fait de plus en plus d’adeptes. En effet, ce mode alimentaire est réputé pour faire perdre du poids, et ce, de façon rapide. Effet de mode ou méthode réellement efficace pour enfin voir fondre ses kilos superflus comme neige au soleil ? Nous vous apportons des éléments de réponse. Qu'est-ce que le jeûne intermittent ? Le jeûne intermittent, comme son nom l’indique, est un mode alimentaire qui consiste à alterner une période de privation et une période d’alimentation normale. Il n’y a aucune règle stricte quant à l’instauration de ces périodes, mais elles doivent en revanche être régulières. Elles s’adaptent à chaque personne, en fonction de sa situation et/ou de ses ressentis. Ainsi, la période de jeûne peut se faire le matin, à midi ou le soir.

Alimentation
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Une maison pour les femmes victimes de violence.

Depuis 2017, le Centre Hospitalier de Cayenne et les associations ID Santé et DPac Fronteira sont engagés dans le programme Oyapock coopération santé (OCS). Celui-ci vise à lutter contre l’épidémie de VIH, contre les grossesses non désirées et contre les violences faites aux femmes, le long de la frontière franco-brésilienne. Une étude menée en 2020 et 2021 sur le sujet des violences faites aux femmes avait révélé leur « banalisation » dans cette région de la Guyane et le manque d’infrastructure pour prendre en charge les victimes. En effet, les hébergements d’urgence les plus proches se trouvaient à Cayenne et à Bélèm. Les choses sont en train de changer. Le 15 septembre, l’association DPac Fronteira a inauguré la Maison des femmes de l’Oyapock. Elle accueille en urgence, pour au moins quarante-huit heures, les femmes victimes de violence et bénéficiant d’une ordonnance de protection du tribunal de justice de l’État d’Amapa. A cette adresse tenue secrète et protégée, elles trouveront une chambre, de quoi se nourrir, un accompagnement dans leurs démarches, une orientation psycho-sociale et des propositions d’activité. Côté français, l’association SOS Solidarités a prévu d’ouvrir trois places pour les femmes victimes de violence, à Saint-Georges. De l’autre côté de la Guyane, à Saint-Laurent-du-Maroni, le CHU de Guyane est en train de créer un parcours pour la prise en charge des femmes victimes de violences depuis leur accueil aux urgences ou leur repérage en service de gynécologie, jusqu’à la prise de leur plainte par les forces de l’ordre.

Maison des femmes Guyane
violences faites aux femmes
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ID Santé
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